必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレpart53

必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレpart53
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#454 [名前のない生活]

>>453
便秘は辛いですよね。
私は寝る前と朝起きてすぐに、常温の水を飲んでから、朝ごはんをよく食べると出ます。コップ一杯がいいと言いますが、私は3杯くらい飲んでます。最初の日は出ないかもしれませんが、続けてみてください。

:12/11/17 21:02 :iPhone :E8c8b3lo

#455 [名前のない生活]

>>453
バナナヨーグルトにきな粉かけると便通が良くなるらしいよ
ヨーグルトはダノンビオで

後は…常に水持ち歩いてめちゃくちゃ水分摂るとか

:12/11/17 21:03 :iPhone :☆☆☆

#456 [名前のない生活]

>>454
ありがとうございます。凄く辛いです…
常温とは水道水でも良いのでしょうか？朝ごはんを食べる習慣が無いんですがやはり無理にでもとったほうが良いのでしょうか？

>>455
ありがとうございます。バナナが苦手だったんですがコップでお水飲んだあとバナナできな粉(きな粉は大好きなの)で食べてみようかな…普段から水分は摂る方だと思うんですが、まだ足りないんでしょうかね…

:12/11/17 21:08 :iPhone :D1735Q9k

#457 [名前のない生活]

>>456
バナナ嫌いかーじゃプルーンは？

水は一日2リットルは飲んでると大丈夫

:12/11/17 21:12 :iPhone :☆☆☆

#458 [名前のない生活]

>>457
ありがとうございます。バナナは苦手ですが食べれなくはないです！プレーンは本当に嫌いで…でも体に良いということで何度も挑戦したんですがダメでした。

２リットルまでは飲んでないですね…
ちなみにダノンビオも食べてるし乳製品も飲んでるのに全く出ないんです。便を催しても硬くなってて踏ん張っても出ないの繰り返しで段々とお腹が張っていく感じで…

:12/11/17 21:16 :iPhone :D1735Q9k

#459 [名前のない生活]

水２リットル飲んでもデネーヨ

:12/11/17 21:20 :N01C :nodgj1YI

#460 [名前のない生活]

>>458
毎日朝バナナ頑張って意識的に一日2リットルの水分補給

後はウォーキングでもしてそれでも出なければ病院行った方がいいと思う

:12/11/17 21:24 :iPhone :☆☆☆

#461 [名前のない生活]

>>459
シラネーヨ

:12/11/17 21:25 :iPhone :☆☆☆

#462 [名前のない生活]

>>460
ありがとうございます。そうしてみます！特に朝起きた時と夜寝る前にはたくさん補給します。
朝起きて温めた牛乳飲んでたんですが全く出なかったｗ

病院の場合は何科でしょうか？