>>466
週に１度だけ旦那さんと外で二人で食事したり､一ヶ月に１度だけ外に泊まりに行く日作るとかは？

それならあと○日で二人で食事だから我慢我慢とか思えたりしないかな？

旦那さんが実家でるきないんならずっと続くわけだし貴方だけストレス溜まる一方になるから何か楽しみつくればいいんじゃないかな

>>467
ありがとうございます！
やっぱり我慢しかないですよね。
もういい年だし早く嫁に行ってくれるといいんですが。。

>>469
ありがとうございます！
いいアイデアですね！
少しわがまま言ってみようと思います。

>>468

怖い話やホラースポットを好んだりしてない？

>>468
私もよく金縛りになるけど、金縛りは心霊現象ではなく、睡眠障害の症状の１つだよ
徹夜して、不規則な睡眠サイクルになっていたり、ストレスが蓄積されたりしていない？

それから恐怖心からの幻覚、幻聴も伴うんだっけな

今私は二十歳です。自分の感情がコントロールできません。特に彼氏に対しての怒りが半端じゃないです。今までに言われたことをずっと根に持ったりして考えたくないのに考えてしまいすごいストレス溜まります。喧嘩する度に泣きわめいてしまうしどうしたらいいでしょうか。大人になりたいです(泣)

>>471
怖い話は以前好きでよく見ていましたが、ホラースポットは専らダメです。
でもできるだけ避けるようにします！ありがとうございます。

>>472
科学的に解明されているのはもちろん知っています。改善のためいろいろ調べたりしていました。
金縛り中も、これはおばけじゃないし〜と思ってはいますが、やはり怖いのです。
ただ、今まで毎日ハードな運動をしていたのを辞めてから、体も頭も疲れなくて不眠症のようになっています。それが金縛りの時間が長くなったことに関係しているかもしれません。
ストレスはほぼないです。
コメントありがとうございます。

>>472
それはあると思います。
明晰夢について最近調べたときに、夢で飛べるだとかいろいろな記述を見てから、足を引っ張られて高いところから落ちるような感覚を金縛り中に感じることがあるようになりました。
多分思い込みもあるのでしょうね。できるだけ切り離して考えられるようにします。ありがとうございます。

オカルト版にいってみたらどうでしょう

>>476
心霊現象ではございませんので、それは無意味かと思われます。
科学的根拠もありますし、現実的にどうすべきかをご享受願いたかったのです。
睡眠時間が不規則なのをなおすとか、運動をするとか、そういったもので何か良い解決策はないかご存知であればと教えていただきたいです。

>>477
確実に心霊現象じゃないって言い切れるのかな…。
私の母は、金縛りに会い、しばらくしたら誰かに首をしめられたような錯覚？に陥りました。くるしかったようです。目を最初はあくことができなかったのですが、目をあけることが急に可能になり目をあけると、うつ伏せに寝ていたので上は見えなかったらしいですが、髪の毛が自分の目の前に垂れ下がっていたそうです。
金縛り全てが霊現象とも言い難いですが、最後まで信じなかった故に大変なことになる方もいます。どうかお気をつけて…