【質問総合】 127
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#332 [名前のない生活]
こんにちは、今日はよろしくお願いします。とかじゃない？
:13/06/13 11:46 
:iPhone 
:cyMAGfzw
#333 [名前のない生活]
>>332まだ働いてないしこんにちはですよね！
ありがとうございます！
:13/06/13 12:44 :SH-01D :MgOeb8wU
#334 [名前のない生活]
ライン、カカオトーク、コム、viber、Skype、の無料通話はどれが一番、音声の時間のズレがないですか？
:13/06/13 15:07 :P-02E :JxYKqLcA
#335 [名前のない生活]
ウィルコムだと思う
:13/06/13 15:29 :F05C :Jj3COEWY
#336 [名前のない生活]
>>328普通は最初が一番痩せてそれから停滞期にはいるんだけど。
炭水化物くいすぎか、間食かジュースの糖分のせいかもしれない
こころあたりは？
:13/06/13 15:48 :iPhone :kE1dpTFI
#337 [名前のない生活]
>>330ありがとうございます。そうですか…リバウンドしたくないけど早く痩せたいです…(;_;)
>>336朝は食べないかちょっとで、昼はカロリーのあまりない、おかゆとかを腹八分目まで、夜はDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸと寒天ｾﾞﾘｰとかです。それでもお腹が空いてしまう時はカロリーの少ないおかずをちょっと！それでも八分目にしてます。断食とかすればいいんでしょうか？
:13/06/13 17:30 :SO-03D :IK00CNQs
#338 [名前のない生活]
なるほど。
>>337差し支えなければ体重と身長おしえてくれたらもっと適切なアドバイスできます。
:13/06/13 17:41 :iPhone :kE1dpTFI
#339 [名前のない生活]
ダイエットして4日目で0.1減ってるならそれが妥当だよ。
「0.1しか減ってない」とか「早く痩せたい」とか思って気持ちが先走って焦ってやるより、ゆっくりやっていくのが一番。
>>330の方と同じで、ダイエットって焦らずゆっくり自分に合ったペースで自分に合ったダイエットをしないと。リバウンドもそうだけど、体に悪いからね；女の子は特にそう、体を大事にしないといけないから。
:13/06/13 18:01 :PC :☆☆☆
#340 [名前のない生活]
ダイエット総合スレで聞けばいいのに
:13/06/13 18:42 :SH06A3 :☆☆☆
#341 [名前のない生活]
>>337これまたよく聞くのは、食事を抜くとしたら夜です
朝は寝起きで体のエネルギーが空っぽの状態なのでちゃんと朝ご飯を食べましょう
お相撲さんは朝飯を抜き、稽古をして昼に朝の分まで食べると聞いたことがあります
そのほうが体重が増えやすいとかなんとか
ゆっくりダイエットしてる余裕はない！！と思うなら、今回から常日頃から気をつけるようにしましょう
:13/06/13 19:40 :SO-01C :eKf4Uq4s
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