【質問総合】 127

>>328
もともとの体格や脂肪量筋肉量にもよりますが、よく言われてるのは、最初は単に余分な脂肪が落ちて体重が減り、次に筋肉が付き始め、脂肪も落ちてるのですが筋肉は脂肪より重いので体重の減りはあまりなく、ある程度筋肉が付いてからまた体重が減るというものです

そもそもダイエットというのは日数単位でなく月単位で長い目で見てくほうがいいですよ
短期間でやろうとすると過度な負担が掛かりますしリバウンドもしやすくなります
最悪皮が余ってダルダルになります

昼から会社に面接にいくのですが最初に事務所などにいったときの挨拶はこんにちはでいいでか？

こんにちは、今日はよろしくお願いします。とかじゃない？

>>332
まだ働いてないしこんにちはですよね！
ありがとうございます！

ライン、カカオトーク、コム、viber、Skype、の無料通話はどれが一番、音声の時間のズレがないですか？

ウィルコムだと思う

>>328
普通は最初が一番痩せてそれから停滞期にはいるんだけど。
炭水化物くいすぎか、間食かジュースの糖分のせいかもしれない
こころあたりは？

>>330
ありがとうございます。そうですか…リバウンドしたくないけど早く痩せたいです…(;_;)
>>336
朝は食べないかちょっとで、昼はカロリーのあまりない、おかゆとかを腹八分目まで、夜はDHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸと寒天ｾﾞﾘｰとかです。それでもお腹が空いてしまう時はカロリーの少ないおかずをちょっと！それでも八分目にしてます。断食とかすればいいんでしょうか？

なるほど。
>>337
差し支えなければ体重と身長おしえてくれたらもっと適切なアドバイスできます。

ダイエットして4日目で0.1減ってるならそれが妥当だよ。
「0.1しか減ってない」とか「早く痩せたい」とか思って気持ちが先走って焦ってやるより、ゆっくりやっていくのが一番。
>>330の方と同じで、ダイエットって焦らずゆっくり自分に合ったペースで自分に合ったダイエットをしないと。リバウンドもそうだけど、体に悪いからね；女の子は特にそう、体を大事にしないといけないから。