本当に効果のあるダイエット〜生活住民の知恵〜
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#403 [☆RED LINE〜for TA〜 ayu☆]
食事制限で一ヶ月で５キロ痩せたよ
けどリバウンド承知なんでオススメ出来ない(笑)
二十日くらい体重減らない期間あったんだけど、めげずに食事制限してたら、最近また落ちて来た
:10/02/01 21:49 
:W62SH 
:K5upnCPg
#404 [まみたす(^o^)]
ぬああああ(´;ω;｀)
最近食欲がすごすぎる
食べても食べても
食べたい(´;ω;｀)
胃が苦しくてもまだ
口が欲しがってるｗ
助けて〜(´;ω;｀)
:10/02/02 18:41 :D905i :UBx/UZ5g
#405 [滑川]
冬だしね
たくわえたがるよね
:10/02/02 18:44 :D703i :fAwedrpo
#406 [名前のない生活]
食事制限だけすると
体臭くなるらしいな
:10/02/02 18:44 :F09A3 :Xk8KQzF6
#407 [◆AKU//HSGME]
:10/02/02 19:26 :F706i :ei82xrxw
#408 [名前のない生活]
昨日のテレビの影響（笑）
:10/02/02 19:27 :SH906i :ILedeOVw
#409 [名前のない生活]
ここ１ヶ月弱週に２〜３日３キロ〜５キロくらいずつ走ったり歩いたりしてるんだけど、やっぱ毎日やらなきゃ意味ないのかなぁ(´･ω･｀)
:10/02/02 19:30 :N01A :☆☆☆
#410 [さつまいも]
しっかり噛んだら
同じ量食べてたのに減った
:10/02/02 19:33 :D905i :ztbGNTjk
#411 [あんこ]
揚げ物とお菓子なくしたら確実に痩せる｡
魚や肉や卵の油は体に必要だけど揚げ物やお菓子の油は必要ないからね！
:10/02/02 19:43 :P01B :ZxXuSL4M
#412 [名前のない生活]
:10/02/03 00:52 :S001 :nq7qgU8I
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