本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

#111 [名前のない生活]

テニスしたら
くびれは←できるよ

あ、そういうことじゃない？

:09/11/17 08:44 :W61P :W/994KE.

#112 [ぴの]

失恋とかの異常なｽﾄﾚｽ(つд⊂)

:09/11/17 08:53 :SH905i :☆☆☆

#113 [トラ(q⊿ﾟ)]

まだお腹ぽっこリよ(..)

:09/11/17 09:13 :P903iX :k..avOS6

#114 [名前のない生活]

>>113
それは努力してない証拠

:09/11/17 09:38 :W54T :☆☆☆

#115 [トラ(q⊿ﾟ)]

>>114
はい認めます(._.)_

jpg 37KB
:09/11/17 09:50 :P903iX :k..avOS6

#116 [パグ]

夜ご飯を野菜スープにする！朝一番の体操(朝落ちてる代謝が上がる)ストレッチ(*o´∪`)o〃

:09/11/17 09:55 :SH001 :/9.iT/gg

:09/12/24 14:07 :W62SH :2v9EaVz.

#118 [名前のない生活]

夜9時以降は食べない、飲まないが痩せた

9時までは普通に好きなもの食べる

もちろん間食も

慣れてきたら、8時以降は食べない、7時以降は食べない、みたいに時間を早めていったら本当にあっという間痩せた

ただ胸が無くなる

:09/12/25 02:35 :P08A3 :☆☆☆

#119 [名前のない生活]

誰にでも効くダイエット法があれば新しいダイエットは生まれない｡

つまり人に聞いても
主に合うかはわからない｡
つまり無駄｡

:09/12/25 04:45 :SH905i :LrxnmrU6

#120 [Merry χ'mas

■]

今日アイスケーキ1切れに煎餅10枚以上、あんころ餅2こ、ポップコーン、ご飯4分の1、ハムと豆の炒めもの、いちごのケーキ1切れ、ロールケーキ1切れを食べて絶対太ったと思って、コアリズムしたんだけど
0.3㌔減ってたよ

運動大事だな

:09/12/25 05:11 :P03A :☆☆☆

C-BoX E194.194