【美容】健康的な生活【食事･睡眠･運動】

・毎日無添加トマトジュース
・キウイフルーツを食べる
・生姜のすりおろしたのをいろんな食べ物に入れる
・ごぼう茶を飲む

どれが聞いたのか分からないけど便秘で薬使わないとでなかったのに毎日２回でるようになったｗｗ
肌もとぅるとぅるだ(^O^)

:11/11/19 08:56 :SH01B :☆☆☆

#54 [名前のない生活]

不健康だ。今から寝る

:11/11/19 10:01 :N07A3 :☆☆☆

#55 [名前のない生活]

生理周期を維持するために分泌されるのが美肌ホルモン(正しくは卵胞ホルモン)

美肌ホルモンは、
*肌の保湿力アップ
*コラーゲンを増やす

だから無理なダイエットやストレス、不規則な生活で生理が止まると、肌の老化が早まるよ！

健康=美容です(*^^*)

:11/11/19 10:13 :F08B :☆☆☆

・胡瓜をすりおろして顔・全身に塗る
または輪切りにして顔に貼る
・市販のヨーグルトを顔・全身に塗る

※肌の弱い方は注意して下さい※

・新陳代謝を良くする
しっかり汗をかくことで肌に透明感が生まれます。

現役ＢＡなんで何かあったら聞いてくださーい

:11/11/19 12:17 :SH005 :☆☆☆

#57 [名前のない生活]

あげー

:11/12/03 18:58 :F02B :☆☆☆

#58 [野沢]

ウッス

:12/05/19 00:25 :iPhone :☆☆☆

#59 [野沢]

チッス

:12/05/21 11:44 :iPhone :☆☆☆

#60 [名前のない生活]

カスこんにちは

:12/05/21 11:45 :SH005 :☆☆☆

#61 [JR野沢]

さっす

:12/09/26 17:16 :iPhone :☆☆☆

#62 [名前のない生活]

はかま

:12/11/07 18:17 :iPhone :☆☆☆

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