★受験生の睡眠時間★

#20 [ゆず]

今日わ五時間だた

:08/09/11 08:27 :SO705i :1wuoTdW.

#21 [名前なし]

ついでに仮眠の直前にコーヒー飲んだら目覚めがいいらしい。
カフェインは３０分くらいしてから効くらしいから。

:08/09/12 02:47 :SH904i :Y8StzakQ

#22 [:td]

睡眠時間を削るんじゃなくて
無駄な時間を削るんだよ

:08/09/12 12:24 :D905i :GH/Tmlqs

>>19
ひそうかーん(^ω^)ﾉ

>>1
６～８(･ω･)たっぷリ

６時間以下のときはお昼過ぎたら眠たくなるから潔く昼寝します(｡･_･｡)ﾉ

:08/09/12 15:22 :P903i :iwVJ4lMw

#24 [名前なし]

何時間がいいんだろう

(´･ω･｀)？

:09/11/11 18:23 :W53T :MKpSCHos

#25 [神無]

昔予備校の脳マニアが

時間半以下の睡眠は頭はたらかんって言ってた！

:09/11/12 04:17 :N706i :yjQxFWII

#26 [椎]

　0時に寝て
　5時に起きるのがいいんだって(ﾟ-ﾟ)
　
　この間にちょっとでも寝ると
　余計眠くなって要領が悪くなる
　寝るなら起きて8時間後の1時に
　10分～15分!

:09/11/12 16:56 :D905i :JNZ8iSyY

#27 [名前なし]

>>26
この間って？

:09/11/12 18:20 :SH706i :s8boDNXU

#28 [椎]

　起きてから(5時)
　寝るまで(0時)
　

:09/11/12 18:21 :D905i :JNZ8iSyY

#29 [ゴルゴ]

人によって睡眠時間は違う。他人任せじゃなくて自分でいろいろ試せ

:09/11/12 20:53 :L01A :5P30ZezA

C-BoX E194.194