★受験生の睡眠時間★
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#1 [名前なし]
皆様は
どれぐらい
睡眠をとって
いますか?
あと
睡眠時間を
少なくする
ために
気をつけて
いることは
なんですか?
.
:08/09/08 09:47 
:D704i 
:8AzK7icY
#2 [ひも＠欲求不満
]
少なくするなよwww
:08/09/08 10:07 :SH903i :IUfODgJA
#3 [粕◆.../.z.p.o]
現役時は6時間睡眠
睡眠時間減らすとか無駄無駄ｗｗ
:08/09/08 10:25 :D905i :brXCRTVs
#4 [名前なし]
俺は７〜８時間は寝てた。
寝ないと勉強しても頭入らないよ。
:08/09/09 14:03 :SH904i :clcSGFtU
#5 [名前なし]
寝る時間はしっかりｷｰﾌﾟした方がいいよ。
集中力の乱れに繋がるし。
あとやってる途中に眠くなったら、仮眠を20〜30分とるといいよ
:08/09/09 14:52 :SO903i :/QrjgNpY
#6 [名前なし]
睡眠時間を削るとかどんなバカだよｗ
:08/09/09 18:08 :N905i :QS53X/Y6
#7 [名前なし]
4.5hだった
:08/09/09 18:31 :PC :VTQB6Q3M
#8 [名前なし]
眠い時に無理やり頭に詰め込もうとしても意味ないよ
兄貴はそれで二浪した
夜遅くまでやるよりは朝早く起きてやるほうがいい
:08/09/09 19:39 :F905i :3uTkb24M
#9 [好位置]
俺今５時間くらい
:08/09/09 22:21 :F703i :Vh28aXXc
#10 [名前なし]
いつも眠くて勉強しないで寝ちゃったりする
こんな自分が嫌になる
:08/09/10 06:11 :W53H :Pn4Ham5U
#11 [ゆ]
朝起きれるｺﾂとかありますか?!(><ﾟ)
夜はやく寝てるんですけど、朝絶対に起きれません
目覚ましを3個もｾｯﾄしてるけどまったく聞こえません(><ﾟ)
:08/09/10 07:23 :SH703i :/iv7z.OI
#12 [好位置]
俺なんて親の部屋の目覚ましの音で目覚めちゃうのに
:08/09/10 08:37 :F703i :qNzAqE/Q
#13 [名前なし]
お前の話は聞いてない
:08/09/10 09:29 :N904i :bVaIaQv2
#14 [くるくるメタボ]
:08/09/10 14:25 :P905i :dfatiSf6
#15 [くるくるメタボ]
:08/09/10 14:25 :P905i :dfatiSf6
#16 [あ]
息ヌキしすぎじゃね？ヾ( ´ー｀)
:08/09/10 18:02 :W61H :Em1ZigCM
#17 [ブストス]
仮眠は15分以上とると身体が睡眠状態になるので15分以内がベストとされています
:08/09/10 21:56 :SH903i :Fxaqgth2
#18 [(･∀･)]
親戚の東大根暗兄ちゃんは睡眠時間二時間だったらしいですよ(´･ω･｀)
ご飯食べながら寝てたらしいｗ
:08/09/10 22:15 :D704i :hUV685Ts
#19 [くるくるメタボ]
地味で根暗なおれたち(´＾ω＾｀)
:08/09/11 06:42 :P905i :6HcZJ4TM
#20 [ゆず]
今日わ五時間だた
:08/09/11 08:27 :SO705i :1wuoTdW.
#21 [名前なし]
ついでに仮眠の直前にコーヒー飲んだら目覚めがいいらしい。
カフェインは３０分くらいしてから効くらしいから。
:08/09/12 02:47 :SH904i :Y8StzakQ
#22 [:td]
睡眠時間を削るんじゃなくて
無駄な時間を削るんだよ
:08/09/12 12:24 :D905i :GH/Tmlqs
#23 [すとろんぐ雪にゃん]
>>19ひそうかーん(^ω^)ﾉ
>>1６〜８(･ω･)たっぷリ
６時間以下のときはお昼過ぎたら眠たくなるから潔く昼寝します(｡･_･｡)ﾉ
:08/09/12 15:22 :P903i :iwVJ4lMw
#24 [名前なし]
何時間がいいんだろう
(´･ω･｀)？
:09/11/11 18:23 :W53T :MKpSCHos
#25 [神無]
昔予備校の脳マニアが
時間半以下の睡眠は頭はたらかんって言ってた！
:09/11/12 04:17 :N706i :yjQxFWII
#26 [椎]
0時に寝て
5時に起きるのがいいんだって(ﾟ-ﾟ)
この間にちょっとでも寝ると
余計眠くなって要領が悪くなる
寝るなら起きて8時間後の1時に
10分〜15分!
:09/11/12 16:56 :D905i :JNZ8iSyY
#27 [名前なし]
:09/11/12 18:20 :SH706i :s8boDNXU
#28 [椎]
起きてから(5時)
寝るまで(0時)
:09/11/12 18:21 :D905i :JNZ8iSyY
#29 [ゴルゴ]
人によって睡眠時間は違う。他人任せじゃなくて自分でいろいろ試せ
:09/11/12 20:53 :L01A :5P30ZezA
#30 [名前なし]
今どのくらい ？
:10/01/07 10:52 :W53T :HX0WcDbY
#31 [名前なし]
:10/01/07 11:58 :N905i :6TUbtf6A
#32 [名前なし]
追い込みをかけたいのは分かるが、この時期になっての夜更かしは危険。
徹夜してるのなんてごく一部のお馬鹿さんだと気づいたほうがいい。
:10/01/08 21:09 :SH706i :Z2s6zZTw
#33 [ゆず]
11月までは4時間〜5時間睡眠で今は6時間半睡眠かな
:10/01/08 22:33 :SO705i :vxwykrsU
#34 [名前なし]
:10/01/08 22:36 :SH706i :Z2s6zZTw
#35 [名前なし]
実際徹夜でぐんと伸びることもあるよね〜
体調さえ気をつければ
:10/01/08 22:38 :SH706i :Z2s6zZTw
#36 [ゆず]
:10/01/08 22:40 :SO705i :vxwykrsU
#37 [名前なし]
馬鹿みたいに３時間睡眠とかしてるより６時間以上は寝た方がいい 賢いやつってそこらへん弁えてる
:10/01/08 22:45 :T002 :2NL6IO7M
#38 [名前なし]
直前はそーでもない
:10/01/08 22:48 :SH706i :Z2s6zZTw
#39 [名前なし]
ちゃんとやってきてるやつは直前になっても焦らないよ
:10/01/08 22:52 :T002 :2NL6IO7M
#40 [ヤ･キイモ]
好きにすればいいだろ
:10/01/08 23:00 :SH903i :xEz8whV2
#41 [月葉]
勉強しすぎでめばちこできた！
まえみえん！
:10/01/11 04:39 :N706i :kB2dnEUI
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