筋トレ好きな人集まって

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#91 [あさ]

筋力トレーニングをする一時間から30分前に糖分が大事

:07/02/16 08:03 :N702iD :☆☆☆

#92 [ゆうじ]

わかりました

:07/02/16 12:41 :F902iS :☆☆☆

#93 [ゆ]

主足筋はれないの？

:07/02/16 21:04 :N901iC :☆☆☆

#94 [ゆうじ]

足筋はないですね

:07/02/16 21:28 :F902iS :☆☆☆

#95 [ゆうじ]

あげ

:07/02/23 20:56 :F902iS :☆☆☆

#96 [友利]

ぎゃくさんはどうすればなるの？

:07/02/26 02:40 :SH902i :☆☆☆

#97 [斎藤]

きょうきん鍛えて腹筋きたえてそっきんきたえて背筋きたえれば雰囲気でるｗ

:07/02/26 08:47 :N701i :☆☆☆

#98 [ぴッキング]

久々に見た

:07/02/26 15:59 :P901iS :☆☆☆

#99 [

]

腹筋とかは空腹でやったほうがいんですかね？
後背筋はどんなふうにやるのが一番ききますか？

:07/03/09 07:28 :D902i :☆☆☆

#100 [斎藤]

背筋はデットリフトとかじゃない？
腹筋空腹ってのよくわからんがまあ適当に腹筋すればいいべ

:07/03/09 08:17 :N701i :☆☆☆

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