あげ

:07/03/23 23:15 :F902iS :☆☆☆

いいからだしてんなあまだあんま筋肉に厚みなさそうだけどさ腹筋すげえ！

:07/03/24 00:32 :N701i :☆☆☆

ゆうじって主さん?

柔道やってたんですかあ?

てか､一日何時間くらい
筋トレしてるんですか?

:07/03/24 20:46 :SH903i :☆☆☆

:07/06/03 08:50 :W47T :☆☆☆

:07/06/03 08:50 :W47T :☆☆☆

筋肉付けたいんですけど､､､
どぉすればいいですか？

:07/06/17 08:17 :F903i :☆☆☆

きんたそ◆You//JhbTs

>>5
あまい
>>22
それゎ間違い
>>30
ドーピングでゎない

:07/06/23 01:06 :P902iS :☆☆☆

きんたそ◆You//JhbTs

>>107
どんな筋肉がほしいですか??

:07/06/23 01:07 :P902iS :☆☆☆

:07/06/24 12:48 :SH903i :☆☆☆

スロートレーニングは乳酸がたまるのを早めてくれるので早く回復するし早くパンプするからオススメ

:07/07/21 07:20 :D902i :☆☆☆

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