筋トレ好きな人集まって
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#110 [ひらやん]
どっしりした筋肉じゃなくて、締まった筋肉はどうすればつきますか？
腕立てとかゆっくりしたほうがいいのかな？
:07/06/24 12:48 
:SH903i 
:☆☆☆
#111 [マーク]
スロートレーニングは乳酸がたまるのを早めてくれるので早く回復するし早くパンプするからオススメ
:07/07/21 07:20 :D902i :☆☆☆
#112 [しゅん]
jpg 33KB
:07/07/30 08:09 :F902iS :☆☆☆
#113 [ドンキー]
主さんの筋肉見たいです
:07/10/25 23:30 :W47T :☆☆☆
#114 [肉まん]
あげ
:08/01/12 21:20 :N902iS :☆☆☆
#115 [匿名さん]
腹筋はｽｺﾞｲけど他はしょぼいね。腕も細いし体が薄い
:08/01/15 00:01 :P904i :☆☆☆
#116 [匿名さん]
胸筋ないな
:08/01/15 18:53 :W51SH :☆☆☆
#117 [う]
しょぼいね
:08/01/19 09:55 :P904i :☆☆☆
#118 [たろ]
普通にしまってるだろ
筋肉はないわけじゃないと思う
ボクサーっぽい
:08/01/19 10:09 :N903i :☆☆☆
#119 [魔裟人]
俺もそんな身体になりたいけど、飯があまり食えないほうだから大きくなれない…
:08/05/29 01:28 :P905i :☆☆☆
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