筋トレ好きな人集まって
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#28 [ｸｯｷﾝﾊﾞﾊﾞｧ@獏鬩魁-BAKUGEKI]
すげぇよきみの筋肉。
今日からきみ目指して頑張るわ。
ちなみに筋トレ何才ごろからはじめたの？
あとあなたがやってる筋トレのメニュー教えてください
:06/12/24 08:40 
:P901iS 
:☆☆☆
#29 [ｸｯｷﾝﾊﾞﾊﾞｧ@獏鬩魁-BAKUGEKI]
ﾌﾞﾙｰｽﾘｰに見える
:06/12/24 10:07 :P901iS :☆☆☆
#30 [ｸｯｷﾝﾊﾞﾊﾞｧ@獏鬩魁-BAKUGEKI]
>>5ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲むだけだと太るだけで筋肉はつかないと思われる。ﾄﾞｰﾋﾟﾝｸﾞ
:06/12/24 10:10 :P901iS :☆☆☆
#31 [(
p水q)ﾟ｡]
水わ女の仔だけど
ﾑｷﾑｷのｽﾎﾟｰﾂﾏﾝだぃすきだわぁ
水泳の競泳と飛び込みしてるょ
>>5確かにﾌﾟﾛﾃｲﾝとってちゃんと
ｳｴｲﾄしなきゃ
つかなぃょねぇ---(
ﾉ∀ﾉ
)
水もｳｴｲﾄするょ
:06/12/24 11:31 :F702iD :☆☆☆
#32 [理由]
ゆっくり賛成！
懸垂20回5セットとかすごいわ腕立てもすごいわ
:06/12/24 13:59 :N701i :☆☆☆
#33 [匿名さん]
これ悪用だよな？
主!!１２/２４って紙を持ってもう一回貼って
:06/12/24 16:05 :W42SA :☆☆☆
#34 [とおる]
筋肉
:06/12/24 16:17 :W21CA :☆☆☆
#35 [しゅん]
１日に懸垂20回を5セットに腕立てゆっくり120回を３セットに腹筋1000回です
:06/12/24 17:39 :F902iS :☆☆☆
#36 [しゅん]
33の人これでいいですか
jpg 25KB
:06/12/24 18:04 :F902iS :☆☆☆
#37 [ｸｯｷﾝﾊﾞﾊﾞｧ@獏鬩魁-BAKUGEKI]
腹筋1000回ｽｺﾞｯ!!!腹筋したら背筋もしないと背骨悪くするらしいよ
:06/12/24 21:56 :P901iS :☆☆☆
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