筋トレ好きな人集まって

#127 [◆YaMaTo.U2.]

なつかし

:11/06/29 08:27 :N904i :☆☆☆

#128 [匿名さん]

一週間で体力はつきますか？

:11/06/29 19:50 :URBANOM :☆☆☆

#129 [匿名さん]

痩せマッチョなんて絶対いや^^;
レスラー体型目指さなきゃ痩せマッチョにすらなれないよ？

:11/07/29 10:34 :PC/0 :☆☆☆

#130 [とんこつ◆TONKO/HH7M]

腹筋１０００回やっててもなかなか割れませんどうしてですかね？

(>_<) [jpg/71KB]
:11/08/22 05:16 :CA005 :☆☆☆

#131 [なつっち]

すごいですね!

:11/08/22 14:39 :F09A3 :☆☆☆

#132 [匿名さん]

>>130
絶対やり方がわるいと思う。

1000回やって割れないわけがない。
1000回をどのぐらいの時間かけてやってる
んですか？？w
本当に効く腹筋なら1000回も出来ないはずです。
そのお腹ではなおさら･･w

:11/08/30 10:30 :PC/0 :☆☆☆

#133 [匿名さん]

大切なのは回数じゃなくて
一回にかける時間と丁寧さですよ^~^
ゆっくり鏡でフォームを確認しながら
やるといいと思います。

:11/08/30 10:32 :PC/0 :☆☆☆

#134 [匿名さん]

鍛えてる筋肉アホ野郎はおらんのか

:12/07/12 11:19 :PC :☆☆☆

#135 [庄司]

脳内筋肉

:13/03/18 06:29 :N03C :☆☆☆

#136 [私の人生終わってます。]

筋肉のお祭りですね。

:13/10/12 11:25 :F03C :☆☆☆

C-BoX E194.194