筋トレ好きな人集まって
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#128 [匿名さん]
一週間で体力はつきますか?

⏰:11/06/29 19:50 📱:URBANOM 🆔:☆☆☆


#129 [匿名さん]
痩せマッチョなんて絶対いや^^;
レスラー体型目指さなきゃ痩せマッチョにすらなれないよ?

⏰:11/07/29 10:34 📱:PC/0 🆔:☆☆☆


#130 [とんこつ◆TONKO/HH7M]
腹筋1000回やっててもなかなか割れませんどうしてですかね?

(>_<) [jpg/71KB]
⏰:11/08/22 05:16 📱:CA005 🆔:☆☆☆


#131 [なつっち]
すごいですね!

⏰:11/08/22 14:39 📱:F09A3 🆔:☆☆☆


#132 [匿名さん]
>>130
絶対やり方がわるいと思う。

1000回やって割れないわけがない。
1000回をどのぐらいの時間かけてやってる
んですか??w
本当に効く腹筋なら1000回も出来ないはずです。
そのお腹ではなおさら・・w

⏰:11/08/30 10:30 📱:PC/0 🆔:☆☆☆


#133 [匿名さん]
大切なのは回数じゃなくて
一回にかける時間と丁寧さですよ^~^
ゆっくり鏡でフォームを確認しながら
やるといいと思います。

⏰:11/08/30 10:32 📱:PC/0 🆔:☆☆☆


#134 [匿名さん]
鍛えてる筋肉アホ野郎はおらんのか

⏰:12/07/12 11:19 📱:PC 🆔:☆☆☆


#135 [庄司]
脳内筋肉

⏰:13/03/18 06:29 📱:N03C 🆔:☆☆☆


#136 [私の人生終わってます。]
筋肉のお祭りですね。

⏰:13/10/12 11:25 📱:F03C 🆔:☆☆☆


#137 [私の人生終わってます。]
ブルースリーですね。

⏰:13/10/12 11:26 📱:F03C 🆔:☆☆☆


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