筋トレ好きな人集まって
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#5 [ゆ]
プロテイン飲んでればなるんじゃの? でもいいからだだな!
:06/12/23 17:19 :N901iC :☆☆☆
#6 [しゅん]
プロテインは飲んだことないです
あと悪用じゃないです
:06/12/23 17:41 :F902iS :☆☆☆
#7 [ゆ]
まあ本当がんばればなるかもな! 器具つかってる?
:06/12/23 17:45 :N901iC :☆☆☆
#8 [しゅん]
器具より自分の体重を使ったものが多いです
:06/12/23 17:46 :F902iS :☆☆☆
#9 [匿名さん]
懸垂は一日何回やる?
:06/12/23 17:53 :F901iC :☆☆☆
#10 [ゆ]
腕立てすると右ばっかついてバランスがわるくなんだけど
肩幅ちげぇのかな
:06/12/23 17:54 :N901iC :☆☆☆
#11 [しゅん]
懸垂は20回を5セットです
:06/12/23 18:00 :F902iS :☆☆☆
#12 [匿名さん]
え…20回だけ
もしかしてゆっくりと?やっぱり俺もウエイトかけるより自重で回数派だな
:06/12/23 18:07 :F901iC :☆☆☆
#13 [ゆ]
そっちのがいい! なんかスポーツやってんの?
:06/12/23 18:24 :N901iC :☆☆☆
#14 [匿名さん]
秘密(笑)まぁ昔から筋トレは好きだったので。
:06/12/23 18:27 :F901iC :☆☆☆
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