肌荒れ､ニキビ､ニキビ跡､赤ら顔 PART⑥

　にきびに悩んでます。
　とゆうかにきびと
　吹き出物(?)の違いが
　わかりません(;_;)←
　野菜を多くとったり
　洗顔を泡立てて優しく
　洗ったり、お風呂から
　あがるとにきびが
　治る(かも)みたいな
　化粧水もしてます。
　受験のストレスで
　勉強が行き詰まると
　いつも自分の顔を鏡で
　見てにきび(or吹き出物)
　をつぶしています←
　最近は自分にかなり
　言い聞かせて、しないように
　してるんですが、たまに
　気付くとしています←
　髪の毛を伸ばしているので
　背中にきびもなかなか
　治りません。どうしたら
　いいかわかりません(ToT)
　何かアドバイスを
　ください(>_<。)

>>142さん、とりあえず改行気を付けた方がいいですよ。

何か運動されてますか？代謝が良くなると、老廃物が溜まりにくくなるので改善されるかもしれません。

わたしも背中ニキビありましたが皮膚科でお薬もらうとなくなり背中つるつるになりましたよ(･∀･)

受験なんで運動はしてません。する暇ないですから。

皮膚科で見てもらう前に何か改善法があればと思ってます。

>>141
解答宜しくお願いします

>>145-146
とやかく言う前に、まずはお礼言いましょうよ。
せっかくアドバイスをくださってるのですから。

>>141-142
皮膚科へ行ってらっしゃい

変になにかいろいろするより皮膚科に行くのが一番早い

>>141
ＬＵＳＨのヴィーナス誕生使ってみてはどうですか？(･∀･)
使ってたら毛穴なくなりましたよ(^^)

メラノＣＣって
クリームの方でも
効果ありますか？