>>179 さん
だいぶ変えられたんですね(^0^)！
私もﾌｧﾝﾃﾞ止めたのは大きかったと思ってます！
あと私は基本中の基本ですが早く寝て睡眠時間をたっぷりとったら、肌の調子が良くなりましたよ(^_^)v
前までは仕事の関係で 帰りが遅く、寝る時間も遅かったんですが
今は21時〜22時には寝れてるので体の疲れもとれて
肌の調子もいいです☆

前にもここに来たんですが…

朝…お湯で洗顔→すぐ化粧水→乳液


夜…クリームクレンジング


なんですがなかなか頬の赤みが消えません。最近仕事上寝るのが夜中の１時とかになっちゃって…原因はそれですかね？

>>181
睡眠時間もあるかもですが…

夜はクレンジング後スキンケアはされないのですか？
角質培養に乾燥は大敵なのでキッチリ保湿してあげましょう。
その他に原因があるとすれば摩擦ですね。
クレンジングの際に量が少ないと擦ってるのと同じなので調節してみてはいかがでしょうか？

あげえ

24歳ですが今まで､
朝･･･ぬるま湯洗顔→化粧水＋乳液→化粧
夜･･･クレンジング(クリーム)→化粧水＋乳液
だけで普通だと思ってました
肌きれいはよく言われますがこれって角質培養ですか？

>>181
前に写メ貼った者ですが、私は特別にクレンジングはしなくていいと思います*
下地ちゃんとつけてれば、普通の洗顔でメイクは落ちますよ!
不安でしたら蒸しタオルで浮かしてから洗顔で(^^)
アイメイクなど黒ずんだりしたときは、乳液で浮かして洗い流します。
クレンジング剤はきついので、肌が弱い方なら特におすすめします〜

>>184
普段のケアがそれなら角質培養に入るんじゃないでしょうか(*^^*)
週に何回か、とかで特別なパックやｽｸﾗﾌﾞを取り入れてるなら話しは別ですが(^^;)
ｽｸﾗﾌﾞやピーリングで角質を剥がさずに、毎日優しくケアしてるなら角質培養だと思います。

あげ☆

はじめまして。私もずっと、
>>184さんと同じやり方で肌綺麗ってよく言われてました。
しかし、友達が鼻パックやってていっぱいとれてる角栓見て何故か鼻パックに憧れちゃって、角栓なんか全然詰まってないのに鼻パックしたり、角栓しぼり出したりしてたら案の定毛穴パッカーンになってしまいました。最悪です(泣)
今は鼻触らないように頑張ってます。
朝、ぬるま湯で洗った後、ｱｸｱﾚｰﾍﾞﾙの化粧水、乳液、UVカットミルクの後にパウダーつけてるんですがパウダーはやめた方がいいんですかね？
肌綺麗だった頃はパウダー無しで余裕だったんですが、今は鼻汚いのでしてます。
何故パウダーかと言うと普通のファンデよりはマシかと思いまして…。
でもパウダーしてると乾燥しやすい気がして、しかもずっと角栓詰まったままです。

>>188
UVカットミルクに下地機能は付いていますか？
乾燥した気がするならそれは保湿が足りていないのだと思います。
パウダーやめた方がいいかという質問については過去レス見れば分かると思います。