3月19日から
角質培養してます♪
今、調子いいです(^O^)
肌が厚くなった感じで
まだ完全に
綺麗ではないけど
結構全体的にいいです！

朝
ぬるま湯洗顔
たまーにラップパック

夜
白雪の詩で洗顔
たまーにホホバオイル
ラップパック

極力いじらないように
気をつけています☆

>>61さん
ラップパック､肌がもちもちして良いですよね^^
メイクはされてないですか？
**無駄な改行は読みにくいのでお控えください(´･ω･`)

肌断食みたいなの？

>>63さん
肌断食ではないです＊
必要なケアはしっかりとしながら｢こすらない｣、｢洗いすぎない｣という物です。

>>62
改行すみませんでした。
メイクは春休み中は
二度くらいして、ベースをかなり薄くしてオリーブオイルで落としました！
学校がはじまってから一度、コメドが恥ずかしく精製水でふきとりをしたら調子がよくなりました(^O^)

>>65さん
化粧をする機会が少ないようでしたら肌もすぐに良くなりそうですね∩^^∩
コメド気になりますよね;;保湿がしっかり出来ていないとコメドが出やすいようです(´･ω･`)

私は角質培養してるつもりないのですが･･ここを見てたら角質培養になるのかなと思い、書き込みさせてもらいます。
朝･･テカるので固形石鹸で洗顔＜メイクは極力しません。しても日焼け止め配合のパウダーのみ＞化粧水(冷やしたものをコットンに染み込ませラップでサンドし、パック)･鼻以外に乳液･鼻はテカるので美容液
夜･･お風呂で毛穴を開かせて固形石鹸で洗顔。顔は拭かずにパッティング。化粧水などは朝と同じです。メイクはクリームで落としてます。黒ずみが薄くなってきた気がします^^･･が角栓が目立つような･･･＞＜
これは角質培養にあたりますか？また、お風呂のあと飛び出した角栓はどうしてますか？私は無視してパッティングしちゃってますが･･大丈夫なのでしょうか？

>>67さん
これが角質培養！という定義がはっきりとないのでやってる本人が角質培養だと思ったら角質培養だと思ってます(´･ω･`)
私も角質培養を行う前と今ではほとんどケアが変わっていませんが､角質培養という意識を持ち始めてからこれが角質培養なんだと感じましたし､ケアは変えてないはずなのに肌の変化も見られました。多分意識することで気付かないうちに肌に優しく接していたんだと思います。
角栓は無理に取らない方がいいです。無理に取ると毛穴がぱっくり開いちゃったりします;;

ありがとうございます^^私も「角質培養」を知って「触りすぎない」「擦りすぎない」のがいいんだぁと学び、ら無意識にふわふわの泡で優しく洗うようになった気がします。角栓はいつかとれますか？