角質培養＊垢ため

角質培養している方いらっしゃいますか？
使っている化粧品(洗顔､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ､ﾒｲｸ用品､ｹｱ用品など)､お手入れの方法(朝､夜)､今の進行状況などについてお話しましょう〇。

>>2ｱﾝｶｰ
>>3角質培養とは。

>>1-100
>>101-200
>>201-300
>>301-400
>>401-500
>>501-600
>>601-700
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>>901-1000

現代の人たちは過度な洗顔で角質を取りすぎています。
過度な洗顔は薄肌の元となりさまざまなﾄﾗﾌﾞﾙ(赤み､痛み､乾燥､ﾆｷﾋﾞ､毛穴の開き､黒ずみなど)を引き起こします。
｢垢ため｣、｢角質培養｣は洗顔をしないという訳ではありません。
顔を洗う際にこすりすぎない､過度に洗わない､Ｗ洗顔不要のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞでＷ洗顔をしない､など肌を傷付けずに､必要な角質を育てていくというものです。

>>3
顔を洗わないということではないので気持ち悪くはないと思います。

そういうことか。垢とってそれをためてるんかと思った

私も最近角質培養やってますよ

効果あるんですか？

直ぐに効果わ出ないですけど、毛穴も確実に綺麗になるし肌もツルツルしますよ

ただ培養が向かない人もいるみたいだから様子みながらやった方がいいかもです

>>6
文字だけ見るとそういう風に見えますね

>>8
初めてどのくらいになります？

>>9
私は敏感肌だったんですが改善されてきました^^
他にも肌質改善された方や､きめが整った方などもいらっしゃいます＊

ちなみに私のお手入れ方法は

<朝>ぬるま湯洗顔→無印化粧水→無印乳液→日焼け止め→ノーファンデで化粧

<夜>ﾛｾﾞｯﾄのﾐﾙｸﾚ→ﾃｨｯｼｭｵﾌ→ぬるま湯洗顔→化粧水→乳液

です。
ｹﾐ断ちが出来ていません;;

まだ1ヶ月ちょっとですが肌荒れが酷かったのが大分良くなりました

朝)ぬるま湯またわ米ぬか洗顔
化粧水.ジェル=アルージェ

夜)ホホバオイル－米ぬか
たまに米ぬか､小麦粉､ハチミツでパックします
化粧水わ朝と同じでアルージェ
乳液にホホバオイルを使ってます

>>12
日焼け止め→ノーファンデで化粧って、下地はしないんですか?

>>13
角質培養されている方ってﾎﾎﾊﾞｵｲﾙをよく使用されてますよね＊
やはり保湿力はありますか？

>>14
日焼け止めに下地機能があるので下地は付けていません^^

ホホバオイルわ保湿力もありますけど、化粧も落ちるし髪にも使えるし色んな使い道があるので使っています

一つあると結構便利ですよ

笑

>>16
ホホバすごく便利ですね^^
以前オリーブオイルでクレンジングなどしていたんですが､オイル焼けすると聞いてやめてしまって･･(´･ω･`)
でもホホバが良さそうなので気になってます＊

クレンジングをする時はどのように落としてますか？
私は下から上へ優しく指を動かしたり､ゆっくりとプッシュしながら落としてるんですが小鼻の脇？が落ちにくくて･･ついつい力が入ってしまうんです

私もオイル焼けする事わ聞いた事ありますけどオイルを日焼け止めとして使ってる方もいたりで良く分からないんですよね

私わ鼻､おでこ､顎頬､目の順番に円を書くように馴染ませています

鼻の際わ多めにオイルを乗せて1～2分置いてから拭き取りをしていますよ

乾燥肌なのでオイルを使うとやっぱりしっとりしていい感じです

きれいなお姉さんがいるスレはここですか

ホホバオイルってどこに売ってますか？

私もホホバオイル使ってます(*^o^*)
ホホバはオイル焼けしないですし、皮脂に近いみたいです。
テカらないし、もし顔に合わなくても髪に使えたりメイク落としやマッサージにも使えますので便利です★

ホホバオイルわ通販でも買えるけど無印良品のが口コミでも人気だし１番買いやすいと思いますよ

>>18さん
オイル焼けについては謎ですよね

クレンジングの時に時間を置くという発想はありませんでした!
明日試してみます､ありがとうございます

>>20さん
私も無印が良いと思います^^
＠などでも評価高いですよ＊

>>21さん
オイル焼けしないんですか!
安心です^^
皮脂に近いということも知らなかったので勉強になります＊
佐伯チズさんが自分の皮脂をハンドプッシュして肌を保湿？するのが１番良いと言っていたのでホホバは１番適しているのかもしれませんね〇。

>>19さん
きれいな肌になりたいので努力しています＊
>>19さんは角質培養されていますか？

角質培養に大切なことはこすらないことと保湿をしっかりすることです。

角質培養を始めると､今まで余分な角質を取りすぎていた人はコメドや角栓が出現したり肌がごわごわしたりすると思います。
しかしここからが角質培養であり､踏ん張りどころでもあります。
ごわごわの角質の下では新しい角質が育っているのでもう少しの辛抱です。
ただし､肌に合わないという方もいらっしゃいますので自分の肌と相談しながら行ってください。

角質を取りすぎると角質培養は成功しないので洗顔料やクレンジングなどは必要以上に角質を取らないものをおすすめします。
例→無添加の洗顔､純石鹸､ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやﾎﾎﾊﾞｵｲﾙ､ﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙでのクレンジング､クレンジングはミルクやクリームなどを使う

洗い方としては
＊クレンジング→擦らず指で優しくクルクルしたりハンドプレスしながら落とす、など。
＊洗顔→たっぷりの泡で優しく洗うor泡を顔に乗せたあと20秒くらいで流す、など。

お湯だと必要以上に皮脂を取り除いてしまうのでぬるま湯が良いです

>>22さん
>>24さん答えてくれてありがとうです(*^_^*)

出来てしまったコメドや角栓は無理にとらない方がいいです。(肌を傷付けるため)
自然といなくなるまで気長に待ちましょう。
ピーリングや毛穴パックなど角質や角栓を取るような物は避けることをおすすめします。

角質培養をしている方は朝は
･ぬるま湯洗顔のみ
という方と
･泡洗顔
という方が多いです。

夜は
･クレンジング(Ｗ洗顔不要)→ぬるま湯で流す
という方と
･クレンジング→泡洗顔
･ﾎﾎﾊﾞｵｲﾙなどでクレンジング→泡洗顔
という３タイプが多いので参考にしてください。

これはあくまでも例であり、自分の肌に合ったケアを行うことが大事です。

角質培養はすぐに効果が実感出来る人もいれば､実感するまでに１年以上かかる方もいます。
長い目で見ていかなくてはなりません。

角質培養とは＊
>>4
>>26
>>28

最近角質培養興味ある(｡･_･｡)ﾉでもきっとあたしには無理だ°･(ノД`)･°･

角質培養わ皆におすすめしたいです

今の方達わピーリングだの肌へ負担かかる事をしています。たしかにピーリングわその時わツルツルになるけど必要な層まで落としているので結果乾燥などに繋がってしまっています。

>>30さん
最初はゆるーく始めてみてはいかがですか？＊
ここで励まし合いながら頑張りましょうよ^^

>>31さん
本当に説得力があります。
私も若い時に鼻の黒ずみを取ろうとピーリングなどをしすぎてだんだんとトラブルに繋がっていきましたから。
角質培養を始めてからは少しずつ改善されてきましたが〇。

名前付けます

私もピーリングばかりやっていましたけど本当馬鹿やってました(-_-)培養わ肌本来を強くするから時間わかかるけど確実に綺麗になりますよね

また背中のニキビわシャンプーの洗い残りの原因と言われていますが洗いすぎの原因もあります。体も手洗いで十分なんですよ

>>33さん
本当にピーリングや毛穴パックをしていた若い自分は馬鹿でした;;
私も体は手で洗っています∩^^∩乾燥肌が改善されてきました＊
湯船に浸かって汗を流すだけで汚れは取れるそうなので､今までごしごし洗っていたのは洗い過ぎだったんだなと感じました(´･ω･`)

角質培養とは＊
>>4
>>26
>>28

＊角質培養とは
>>4
>>26
>>28
＊角質培養を行う人に人気
　ホホバオイル
>>16
>>21
>>22
＊クレンジング
>>17-18
＊洗い過ぎないことの大切さ
>>31
>>33-34

はじめまして

学校のメイクの先生に乾燥肌の人は洗顔は週１でいいと言われてやってみたんですが鼻の周りの毛穴に脂がたまるんですけどこれはどうすればいいんですかね？とれるまで待つしかないんですかね？

>>37さん
洗顔とは洗顔料で顔を洗うという意味でしょうか？

>>37
基本わそのまま我慢した方がいいですよ。けど気になるようであれば精製水(漢字違ったらすいません)で優しく拭き取りをしてみてわいかがでしょうか??

私はダメでした！
荒れるしニキビできたし、もう二度とやりません(>_<)

最初わ荒れるしニキビも出来ますよ

私も肌荒れやばかったですし。けどだんだんと皮も剥がれていき綺麗な肌になります

角質を無理に落とすと下にある角質が出てきます｡しかし無理矢理落としたせいで未熟なままの角質が表面に出てしまいますしっかり出来上がってない角質わバリア機能が低く上手くターンオーバーが出来ず結果ニキビや乾燥などに繋がってしまいます｡

やっぱり無理矢理落とすのはよくないんですかね…あともう一つ質問で私ほっぺに赤い血管みたいなのがたくさんあって肌が汚くみえるんですがピーリングってしないほうがいいんですかね？前レスみてるとピーリングは悪いみたいな感じだったんで…

>>44さん
気になるようでしたら夜にだけ洗顔して良いと思いますよ＊
ただ、メイクしていらっしゃるならクレンジングだけで済ませた方が良いと思います。
洗顔をする際も無添加の物などで優しく洗ってあげてください〇。鼻は力が入りやすいと思うので気をつけてください;
私は洗顔をするときは写メの洗顔料で優しく泡を乗せて軽く洗うだけにしていますが乾燥しにくくなりました^^

>>45さん
私も血管見えてます(´･ω･`)
皮膚が薄くなってるんですよね;;ピーリングは角質を取っているので更に薄くなりますよ･･
角質ってなかなか育たないので大事にしてあげてください＊

>>46

私も最近無添加無着色の洗顔にかえました。夜は鼻だけ洗顔してみます。

>>47

そうなんです。皮膚薄くて血管が丸見えなんです。ピーリングはよくないですね…どうしたら改善できるんやろ…

>>48さん
頑張ってください∩^^∩

>>49さん
やっぱり角質培養が効果的かなと思います(´･ω･`)合う合わないがあるので絶対とは言いきれませんが･･･
私、生まれつき皮膚が薄くて顔は赤どころか緑の血管も見えたりしてたんですけど､徐々にですが良くなってきましたよ＊
昔からそこまで激しく頬にピーリングをやってた訳ではないので(洗顔すらさぼる日も多々ありました;;)効果的かなあと

>>49さん
ちなみにピーリングし続けた鼻は他に比べなかなか良くなりません;;
ピーリングし続けた分だけ元に戻すのに時間がかかりますよ

＊角質培養とは
>>4
>>26
>>28
＊角質培養を行う人に人気
　ホホバオイル
>>16
>>21
>>22
＊クレンジング
>>17-18
＊洗い過ぎないことの大切さ
>>31
>>33-34

>>50

頑張ってみます。変にピーリングとかやるより普段の生活でできることやってみたいと思います。

>>51

そうなんですか。ピーリングやったことないのでアドバイス有り難いです。今フェイスブラシとゆうのをやってるんですけどとてもいいですよ。柔らかい毛で要らない角質を落とすんですよ。週１しかしっかりした洗顔しないんで鼻に脂がたまるのでこれをやると調度いいくらいに角質がとれて気に入ってます♪

>>53-54さん
ケア頑張ってください∩^^∩

頼むから、培養っていう言葉遣いやめてくれ

頼むから、培養っていう言葉遣いやめてくれ

辞書で調べて…

調べてみた。

ばいよう【培養】
草木を養い育てること｡細菌･かびなどを増殖させること｡
[用例]細菌を培養する･培養基

>>56-57さん
私が作った言葉ではないのでどうにも出来ません･･
角質培養という言葉が普及しているのでこの言葉を使わないと検索した方がいても引っかかりませんし･･

>>58さん
わざわざありがとうございます

＊角質培養とは
>>4
>>26
>>28
＊角質培養を行う人に人気
　ホホバオイル
>>16
>>21
>>22
＊クレンジング
>>17-18
＊洗い過ぎないことの大切さ
>>31
>>33-34

3月19日から
角質培養してます♪
今、調子いいです(^O^)
肌が厚くなった感じで
まだ完全に
綺麗ではないけど
結構全体的にいいです！

朝
ぬるま湯洗顔
たまーにラップパック

夜
白雪の詩で洗顔
たまーにホホバオイル
ラップパック

極力いじらないように
気をつけています☆

>>61さん
ラップパック､肌がもちもちして良いですよね^^
メイクはされてないですか？
**無駄な改行は読みにくいのでお控えください(´･ω･`)

肌断食みたいなの？

>>63さん
肌断食ではないです＊
必要なケアはしっかりとしながら｢こすらない｣、｢洗いすぎない｣という物です。

>>62
改行すみませんでした。
メイクは春休み中は
二度くらいして、ベースをかなり薄くしてオリーブオイルで落としました！
学校がはじまってから一度、コメドが恥ずかしく精製水でふきとりをしたら調子がよくなりました(^O^)

>>65さん
化粧をする機会が少ないようでしたら肌もすぐに良くなりそうですね∩^^∩
コメド気になりますよね;;保湿がしっかり出来ていないとコメドが出やすいようです(´･ω･`)

私は角質培養してるつもりないのですが･･ここを見てたら角質培養になるのかなと思い、書き込みさせてもらいます。
朝･･テカるので固形石鹸で洗顔＜メイクは極力しません。しても日焼け止め配合のパウダーのみ＞化粧水(冷やしたものをコットンに染み込ませラップでサンドし、パック)･鼻以外に乳液･鼻はテカるので美容液
夜･･お風呂で毛穴を開かせて固形石鹸で洗顔。顔は拭かずにパッティング。化粧水などは朝と同じです。メイクはクリームで落としてます。黒ずみが薄くなってきた気がします^^･･が角栓が目立つような･･･＞＜
これは角質培養にあたりますか？また、お風呂のあと飛び出した角栓はどうしてますか？私は無視してパッティングしちゃってますが･･大丈夫なのでしょうか？

>>67さん
これが角質培養！という定義がはっきりとないのでやってる本人が角質培養だと思ったら角質培養だと思ってます(´･ω･`)
私も角質培養を行う前と今ではほとんどケアが変わっていませんが､角質培養という意識を持ち始めてからこれが角質培養なんだと感じましたし､ケアは変えてないはずなのに肌の変化も見られました。多分意識することで気付かないうちに肌に優しく接していたんだと思います。
角栓は無理に取らない方がいいです。無理に取ると毛穴がぱっくり開いちゃったりします;;

ありがとうございます^^私も「角質培養」を知って「触りすぎない」「擦りすぎない」のがいいんだぁと学び、ら無意識にふわふわの泡で優しく洗うようになった気がします。角栓はいつかとれますか？

>>1のスレみたいになってるね

>>69さん
やはり意識することが大切ですよね＊
私の場合は気付いたら自然と無くなっていて毛穴もきれいに塞がっていました^^

>>70さん
どういう意味でしょうか？

こんにちは＊
皆さんは角質培養をはじめて
どのくらいで肌が綺麗になりましたか？

私はまだ１週間なんですが
ニキビのようなものが増えてしまって心配です(´;ω;｀)

主が返答とかしすぎってことだろ
つまらない

私も敏感肌で皮膚が薄いく、毛穴に角栓がよく詰まるので
引っこ抜いたりスクラブで顔を洗って落としたりしていました。
結果、今では毛穴と赤ら顔に悩む毎日です…。
皮膚が薄いのにスクラブとかをするのは
必要な角質まで落として更に皮膚を薄くして赤ら顔の原因を作ってしまったのだと思います。
このスレを見て、極力肌に触れたり、擦ったりする行為は止めようと思いました。
角栓が見えると、抜きたくなりますが今、頑張って我慢してます。
きれいになりたいので頑張ります！
ちなみにオイルクレンジングは使って問題ないのでしょうか？
今、私は無添加ファンケルさんのクレンジングと洗顔を使っています。

>>73

角質培養は直ぐに効果が出るわけでわありません｡早くて1ヶ月に効果が出る方もいれば1年かかる方もいます｡長い目で見てあげてください
クレンジングも極力肌に負担が少ないミルククレンジング又はオイルを使った方がよいと思います

クレンジングは違う方でしたね

すいません

>>74さん
角質培養を初めて聞いたという方が多かったので質問に答えていましたがこれからは控えようと思います。

角質培養は
毛穴の詰まりや開きにも効くのでしょうか(ﾉ_･｡)？

>>73
わかりました(^ω^)
ありがとうございました＊

>>74
>>78

私は別にいいと思います(^ω^)
質問に答えてくれるのは
主さんでも、他の人でもいいわけだし
主さんの返答はすごく丁寧で
好感がもてますよ＊.

えらそうにスミマセン(´;ω;｀)

>>78
知らない方が多いみたいですから主さんが答えてくれなければここのスレは質問ばかりになってしまうと思います…(´･ω･｀)

なのである程度広まるまでは今まで通りでその後は過去レスを見て貰ったり情報交換の場にしてみてはいかがでしょう？

>>79

聞きますよ

角質栄養をやってる方はほとんどの方が毛穴やニキビに悩み培養を始めたと言う方が多かったです。ただ時間がかかります｡ストレスを溜めないようゆる～く培養を始めてみるといいですよ

鼻パックで角質をとっちゃだめってことですか(>_<)？

鼻パックは絶対やらない方がいいですよ!!肌にも刺激が強すぎるし毛穴が酷くなるだけですよ

>>85
そうなんですか(:_;)じゃあ鼻の角質はどうしたら…(:_;)？

>>86
わたしはオリーブ油でくるくるマッサージしてますよ
ですが決して擦らないで下さいね！

肌のターンオーバー？のサイクルはどのくらいなのでしょうか？(>_<)

新しい皮膚が表面に出てくるのには半年とかかかりますか？

今日鼻の角栓が気になってきたのでオリーブオイルでくるくるしたあと茶のしずくで洗って流しました
まだ培養途中なので多少気になりますがちょっとつるつるになりました！
これから頑張ってキレイなお肌にしていきたいと思います
因みに私は
朝･ぬるま湯→冷水､保湿化粧水
夜･お風呂で毛穴を開かせる→茶のしずく､冷やした化粧水(クレアラシル)
ってゆうかんじでやってます
この方法で頬や鼻のニキビも大分落ち着いてきました(＊･ω･＊)

毛穴を開かせる方法ないですか(´･ω･｀)？

2週間ぐらいで肌は変わると聞いたことがあります

私造顔マッサージしているんですが角質培養するなら止めたほうがいいですが？

クレンジングオイルはだめなんですか？

ホホバオイルとは何ですか?どのタイミングで使うんですか?
後、角栓?が出てきたらどうやって隠してるんですか?
質問多くてすみません。
(´･ω･｀)

>>91さん
造顔マッサージって力入れないといけないので摩擦が起きますよね(´･ω･`)
力を入れずにマッサージクリームなどの滑りだけに任せると良いとは思いますが･･･

>>92さん
駄目ではないですがクレンジングオイルは洗浄力が強いので･･･

>>93さん
ホホバオイルについてはご自身で検索してみてください。
どのﾀｲﾐﾝｸﾞで使うかはどう使うかによるので人それぞれですがクレンジングとして使ったり乳液代わりに使ったりします。
角栓は隠していません。