体重が身長－115以下の人が１日の食事内容を書いて
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#157 [名前のない生活]
172cm 47kg
朝 なし
昼 ラーメン ご飯
夜 ご飯大盛り 焼き魚 餃子 ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ2枚 カップ麺 お菓子
:11/12/15 11:11 
:SH005 
:Zr.pmxZ2
#158 [名前のない生活]
150cm 32kg
朝 食パン1枚,ブラックコーヒー
昼 パスタ,スープ,サラダ
夜 オムライス
あとは常にお菓子
食べてる(゜.゜)
:11/12/15 12:12 :PC/0 :TWd.vOgI
#159 [名前のない生活]
160/38
朝(ご飯､納豆､卵焼き)
昼(ラーメン､餃子､半炒飯)
夜(大盛りライス､焼肉､ビール5杯)
夜食にお菓子
だいたい週一焼肉食べてます
これでも少ない方です
:11/12/15 12:32 :SH06B :auseLHSo
#160 [名前のない生活]
168cm/45kg
朝‥なし
昼‥お弁当半分くらい
夜‥納豆、カップ麺(麺だけ)
不摂生(´・ω・｀)
:11/12/16 00:48 :W64SH :ZAyEg2HE
#161 [名前のない生活]
参考にはならなくね？
:11/12/16 00:51 :F02B :QyCRUJOw
#162 [名前のない生活]
ほとんどの人が体質的に太らないみたいだしね
:11/12/16 01:01 :P905i :bkLQg/YY
#163 [名無し◆f..0123456]
165㎝43㎏
朝昼晩関わらず常に食べたい物食べてる
ただ18時以降は水分以外口にしない(ダイエットとかではなく)
:11/12/18 18:30 :T002 :9QN4phzo
#164 [名前のない生活]
158㎝ 39㎏ ♀ 18
朝 菓子パン 200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
昼 おかず スープ ご飯 サラダを少量ずつ
大体400ｷﾛｶﾛﾘｰから500ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
間食 お菓子 200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
夜 好きなものを400～500ｷﾛｶﾛﾘｰ
運動としては毎日散歩30分程
半身浴を30分程してます
あとは早寝早起きを心がけてます
:11/12/18 20:05 :Android :cBFbEcUw
#165 [名前のない生活]
朝昼なし
夜ホッカモットの弁当４個
:11/12/18 20:10 :N02C :HbuVZduQ
#166 [はまたはらやな]
22歳 173cm 50､2kg
朝 卵ごはんor弁当＆お菓子
昼 弁当＆チキンとかポ テト＆お菓子
夜 弁当＆小さい弁当＆デザートorお菓子
夜食 弁当＆アイス
なんで太らんのか謎すぎる
食に1日2千円ぐらい使ってるのに
毎日3リットルぐらい水分採るからかな
:11/12/18 20:34 :F01A :oiEjfSWI
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