必ず誰かが真面目に相談にのってくれるスレ36

部屋さえ別れていればプライバシーありますし、女性なら二人の方が心強いですよ。お金の面も楽だとは思いますが、余裕があるなら一人でいいと思います。

>>359
>>360
ありがとうございます。
お二人の意見を参考にもう少し考えてみます。

どうしてもどうしても
寂しくて、辛い時
みなさんならどうしますか？

甘えさせてくれる人にべったり甘えたり泣いたりくっついたり怒ったり、、、

こんな感じです、私はあんま我慢しても他のことに手が着かないので。

睡眠についての相談です。
私は19歳女です。今まで一度寝るとだいたい1時間30分くらいで起きて、深夜ならまた寝て1時間30分くらいで起きる…を朝まで繰り返す感じでした。もちろん1時30分ぴったりというのはまれでしたが、長くても2時間寝るというのはありませんでした。(目覚ましは一切かけてません。)

しかし、ここ最近いきなり起きれなくなりました。一度寝始めると4時間は寝てしまっています。目覚ましをかけても起きられません。
どうしたらちゃんと起きれるようになるのでしょうか。どなたかお願いいたします。

>>358
やめておけ

>>364
自律神経が正常になってきたんじゃないのか？

>>364 いいことじゃないの？(o・ω・o)もっと規則正しく寝れるといいね！夜中一回起きないように昼間から運動したりして疲れたら大丈夫じゃない？( *・ω・)朝は爆音の目覚ましかける！笑

エステでデトックスして代謝を上げるのと､ジムに通って運動するのどっちがいいかで悩んでます。今までエステに通っていてスタッフの方にも良くしていただいているし､何より気持ちがいいです。しかし費用が苦しくなってきました･･･ジムは一度も行ったことがなく､運動するのが苦手ですが費用はこちらの方が安いです。どなたか相談に乗っていただけると助かります。長文すみません。

>>367
エステのデトックスよりジムで運動する方が代謝が良くなる。健康にもいいし、費用も安いし、エステにばっかり頼ろうとする意味が分からない。

>>367
エステティシャンです。
正直、エステ｢だけ｣に頼る方は痩せません。
エステは、痩せやせくなるようお手伝いはしますが、エステにいく=痩せるじゃないんです。
だからエステに行き、更にウォーキングをする、水分をよくとるなどをすることで、ただ運動するより効果がアップして痩せやすいと考えて頂いていいと思います。
ですから、エステに通うならジムはやめてウォーキングなどお金のかからない運動をする

もしくはジムに通いトレーナーさんに体重や体脂肪、目標を決めて頑張る

この２つが一番ダイエットになりますよ。