>>66

具体的にどういう話し方、態度が駄目なのでしょうか？

毎朝起きると絶望的な気分になり、胸に圧迫感を感じたりして苦しくて泣きます。落ち着くのに何時間かかかります。我慢するしかないですよね？

>>44
>>45
>>46
>>63
ありがとうございます。
一日で立ち直るので、ほっといてもいいのだろうと思っていましたが
一日だけうつ病になる病気とかあるんですね(*_*)
この数年、今の状況が続いているのですが
何もしたくない、やめてしまいたいと思っても"投げ出してはいけない"という気持ちで本当にやめたり何もしなかったりすることはなく過ごしています。
ストレスだと思うのですがストレスも少しずつ貯まっているのか、このような精神状態になるときには、何がストレスになっているかもわからない状態です。
いろいろ理由は思い当たるのですが、精神的に強くありたいと思い過ごしてきたことが理由かなと思います。
姉が精神的に強い人で、その姉と過ごすようになり自然とストレスや悩みを隠すようになり隠れて夜一人で泣くようになりました。それを繰り返すうちにこうなった気がします。
あと一つ気になることがあり、それはため息が多いことです。気をつけるようにしてるのですが、気付くとため息をついてしまっています。

>>46さんが言うようにだんだんとなおると思っていたのですが
少しずつではありますが一日間が起きる頻度が狭まってきているし酷くなっている気がします。
ですがなるべく病院は行きたくないです…、こんなのわがままだとは思いますが…(T-T)
皆さんなりのアドバイスで良いので、アドバイスをください。ため息についても聞きたいです。

>>68
医学的には鬱と呼ばれる症状かもしれませんが、私個人の見解ですと医者にはまだ行かなくていいと思います。まず規則正しい生活と食生活を見直してみるべきです。それから体力も落ちてるかもしれませんので運動もしっかりした方がいいと思います。

>>69

ため息が出るということは日常で何か自分にとって嫌なこと忘れたいこと、将来の不安などがあるのだと思います。あんまりマイナスのことが頭をよぎって仕方ないようでしたら常に忙しくしておくという方法があります。労働は精神安定剤と同じ効果があるようでいつも忙しい人は精神的な悩みを持つことはないようです。
それからどのような自分でも受け入れるということも大事だと思いますね。

>>67
初めて会った時はファミレスでお茶をしたんですが、席についた途端に店員さんを呼んで自分だけ真っ昼間にビールを頼んで「あとは適当に頼んで。」と一言。まだメニューも開いてなかったので、決まったらまた呼びますと店員さんに伝えたら、初対面なのに「お前ら決めるの遅いなー。」と苛ついた様子で断りもなくタバコを吸い始めました。お会計になると「あ、財布忘れた。」とだけ言って先に車へ。ほんの１時間ほど居ただけですが、私にとって「ありえない行動」がたくさんありました。
口調も若い人に合わせたつもりかチャラいというか落ち着きがなく、口を開けば金欠だとか、いつも彼女に「たばこ買って。」「のど乾いた。」とたかっていました。こんな事を何回も見て嫌いになり、結婚すると報告されて話を聞いたらボロボロといろんな事が出てきました。正直、この先何があっても彼をいい人だとは思えない気がします。

>>72
おそらくアナタは正義感が強く文章から見てもしっかりした人だと思います。人は基本的に自分に甘く、他人にも甘い。自分に厳しく他人にも厳しい。この二通りであって、おそらくアナタは後者だと思うのです。
でも本当の成長は自分に厳しく、他人には寛容さというものが必要です。ですがどうしても無理なようでしたら距離をあけることも必要かもしれませんね。

>>69
ホントにただのストレスかもしれないけどもし軽うつとかで重度のうつ病になると大変だと思いますよ？
友達に2人なった人がいますが8年たった今もテンションの上がり下がりが激しすぎて昨日まで仕事面白いって言ってたのに次の日にはいきなりつまらないから辞めたとか一緒に歩いてたらいきなり財布をごみ箱に捨てたり知らない人にお金あげたり重度になるとそんな感じですよ？
ただのストレスだとしてもここの素人が大丈夫って言うより病院にいって大丈夫と言われるほうが確実だし安心すると思います。

結婚を考えている警官の恋人がいます。
ですが私の親が薬で服役中です。
そのせいで結婚できない確率が高いといいますか出来ないかもしれません。
結婚はまだまだ本当に先ですが言ったほうがいいですよね？
警官との結婚は調査が入る場合が多いのできっとばれてしまうと思います。
一人で抱えるのももう辛いし恋人に内緒にしておくのも・・・

私は旦那さんが警察官ですが…


結婚する時に、私を始めとする家族の氏名生年月日を聞かれました。身辺調査のためです。特に後ろめたいことは無かったものの、[これだけの情報で色々わかっちゃうんだ…]と微妙な気持ちになった記憶があります。


今は良いかもしれませんが…
もし彼が結婚を考え始めたら、その事がいつ知れても分からない状況だと思います。


彼があなたから話を聞かないで、その事実を知ることになった時のことを考えると、時期を見て(お互い結婚を意識し始めたら)打ち明けるのが良いと思います！