本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～
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#444 [クソスレマスター◆LfCYTlMeLY]
ふふふ
:10/03/12 16:13 
:PC 
:4cBblofA
#445 [名前のない生活]
あんまり気にしすぎると逆に太るって聞いた事あるよ。
:10/03/12 16:16 :F02B :☆☆☆
#446 [名前のない生活]
今、ダイエット中！
最初に野菜食べてその後に少しご飯食べてたらお腹痩せた気するｗ
:10/03/12 16:36 :W61T :qD2LSQ0.
#447 [つる]
朝でも夜でも1日腹筋10回
10回なら苦ではないでしょ。
うちはご飯よーく噛んで
量減らしてったら今４３㎏だよ！前は馬鹿食いして毎回気持ち悪くなって吐いてた；；
:10/03/12 23:00 :N01B :RYpXB7U6
#448 [名前のない生活]
やる気ってやんなきゃでないんだよ
やる気出ない人とかにお勧めの考え方
:10/03/13 00:56 :W63CA :svRFA0jM
#449 [名前のない生活]
仕事辞めてから昼過ぎまで寝てるから１ヶ月で５キロくらい減ったｗ
:10/03/17 00:00 :W64SA :tjuLjgmY
#450 [名前のない生活]
:10/03/26 16:29 :W53H :dBSCHRDs
#451 [名前のない生活]
かなや
:10/04/05 23:17 :SH05A3 :☆☆☆
#452 [愛のない生活]
:10/04/05 23:19 :F01A :ztRjeCAk
#453 [名前のない生活]
糖分には依存性があるんだってね(>_<)
我慢するの最初はめっちゃつらいけど3日めくらいから甘いものみても誘惑に勝てるようになった!
慣れたら甘いもの依存なくなるし痩せる(^o^)
:10/07/24 13:54 :W61SA :s/4SKoi2
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