必ず誰かが真面目に相談にのってくれるスレ36

>>109さん
ありがとうございます！
最初に調べればよかったですね

なんだかすみません！

調べてきます(´;ω;`)

最近遠距離の彼氏からメールの返事が遅いです
１日返さないのとか普通になってきてます
遠距離だから連絡は頻繁にとってないと不安になるのですが、彼氏にこの事伝えた方がいいですかね？

>>111
伝えた方がいい。
伝えてもわかってくれなかったらその程度の人だったってこと

ありがとうございます。
伝えます

>>104
ありがとうございます(´;ω;`)
脳内でボッコボコにすることにしますｗｗ

タバコをやめたいんですが、一時間も経つと思い出してつい吸ってしまいます。
メンソールを吸ってたので暇な時は常にミント系のガムを噛んでいたのですがそれも効果無しでした。
去年の秋頃、大幅な値上げをするときにやめようと思ったんですが無理でしたorz
ここまで意志が弱いと禁煙はできないんですかね(;_;)？
医者にかかる時間は仕事上作れないのでどうにか自分で禁煙達成したいのですが…。

誰かお願いしますm(__)m

>>115
気合い！
意識の問題。
わざと喫煙できない場所に行くとか、自分の喫煙道具は一切捨てる。
経験談です。わかる範囲で相談乗ります。
禁煙大賛成！

>>116
ありがとうございます。
一応今持ってるタバコは全部半分に折って捨てました。でも吸いたくなっちゃった時我慢できるか不安です(T_T)
仕事場の前にはコンビニがあって、家の前には自販機があるので…
禁煙成功したんですか！！すごいですorzどうしてもってなった時も最初はありましたよね？どうやって乗りきったんですか？

>>117
何回も挫折しましたよ

フリスクやガム
火を付けてない煙草を気休めに吸う
深呼吸
電子タバコ
等、試してました。
私は禁煙１週間記念日とか勝手に作って、１週間禁煙して浮いたタバコ代で自分へのご褒美買ったりしました。
あとは禁煙サイト読みあさったり。
３日間が１番ｷﾂｲですね

>>118
電子タバコや無煙タバコも試してきましたが、どれも効果なしでした。
でも禁煙して何年とか書いてる人の書き込み見たり>>118さんが相談に乗ってくれてやれる気がしてきました！
明日から頑張ってみます。

ありがとうございましたm(__)m