本当に効果のあるダイエット～生活住民の知恵～

#625 [名前のない生活]

>>620さん
なるほど！！(゜o゜)
ありがとうございました！

:11/07/27 13:24 :PC/0 :ZzRbREZg

#626 [名前のない生活]

３食しっかり食べる。歩く時は早歩き。お菓子は控える(週２で少しは食べる)リンパマッサージ
ストレスなく↑を心がけたら4kg痩せてリバウンドなし

:11/07/27 13:33 :SH005 :YlYDO6i6

#627 [名前のない生活]

:11/07/28 22:11 :SH06B :7nlKNb2g

#628 [TRAGIN◆sO85S/zqus]

まだあったかこのスレｗｗ
懐かしａｇｅ

:11/11/21 02:38 :N07B :RWnOOyLU

#629 [名前のない生活]

かなや

:11/11/21 19:10 :N706i :3YAo1Qik

#630 [名無し]

お風呂入ってる時ふとももを思い切りブルブルする！贅肉が揺れて横に手を近付けると波がやばい（笑）
これを毎日一分間。
毎日食べまくってるけど
体型維持できるし、むしろ細くなった♪

:11/11/21 20:18 :SH06B :uTNn3Two

食べたら吐くの繰り返しで痩せるよ

:11/11/21 20:21 :PC/0 :Q0GI8r62

#632 [名前のない生活]

さはら

:11/11/22 18:37 :N706i :IIwo1.q.

#633 [名前のない生活]

あげ↑

:11/11/22 20:08 :S003 :eT06OpOk

#634 [名前のない生活]

:11/11/23 20:44 :SH04A :V/1U9iI6

C-BoX E194.194